Omfavn din skygge

Formål:
På dette Storydancing kursus arbejder vi med at styrke vores selvværd. Ægte selvværd handler om at omfavne og acceptere begge sider af os selv – både vores skyggesider såvel som vores lyse sider.

På workshoppen fortælles den nordiske myte om Balders nedstigning til skyggegudinden Hel, vi spejler os i historien igennem bevægelse og dans og integrerer den igennem visualiseringer og væren i naturen.

På vej til ”underverdenens gudinde – Hel”, møder vi – ligesom Balder – de skyggesider, som vi skammer os over og projicerer ud på andre og det potentiale, som vi ikke har næret – med selvkærlighedens øjne.

Mål:
Få bedre selvværd ved at gå fra skam til selvkærlighed. Lær at elske både dine lyse og mørke skyggesider, som du dømmer hos dig selv.

Udbytte/effekt:
Når du lærer at acceptere de sider af dig selv, som du skammer dig over har de ikke længere magt over dig. Du kan således bedre manifestere ting i livet, som du ikke troede at var muligt for dig.

Målgruppe: Dig som gerne vil opnå bedre selvværd og er træt af at begrænse dig selv.

Varighed: 1 dag  

Prisforslag: 5.000 kr.

Kontakt
Hanna Snorradottir
Telefon 6093 9302
hanna@villablide.dk